Xơ không hòa tan là chất không hòa tan với chất lỏng khi vào đường ruột, thường có trong vỏ các loại thực phẩm như lúa mì, gạo lứt, lúa mạch nguyên vỏ, một số loại rau… Ngược lại, xơ hòa tan có thể hòa tan trong chất lỏng khi vào đường ruột dưới dạng gel. Nhóm này thường có trong các loại rau lá, trái cây có độ nhớt cao (rau đay, mồng tơi...) và một số loại đậu: đậu Hà Lan, đậu lăng, yến mạch, các loại hạt, táo, lê, dâu tây và quả việt quất…
Chị Như còn mang giống sen từ tỉnh Thừa Thiên - Huế sang Mỹ để trồng. Từ tháng 5, sen đã bắt đầu nở rộ. “Đây là loại sen có mùi hương rất thanh tao. Các bộ phận của cây sen như: củ, ngó, hạt… có thể làm được nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng”, chị Như chia sẻ.
Trong cuộc chiến đấu bảo vệ biên giới phía Bắc tháng 2.1979, thượng sĩ Nguyễn Chí Cương (Chính trị viên phó Đại đội 1, Tiểu đoàn 1, Trung đoàn 567) đã cùng đồng đội kiên cường chiến đấu, đánh trả quân xâm lược ở khu vực cửa khẩu Tà Lùng (H.Phục Hòa, Cao Bằng), diệt nhiều sinh lực địch, thu nhiều vũ khí và bắn cháy 3 xe tăng xâm lược.
Chùa Giám (hay còn gọi là Nghiêm Quang tự, ở xã Định Sơn, H.Cẩm Giàng, Hải Dương) là ngôi chùa cổ, được khởi dựng vào thời Lý, thờ Đại danh y - Thiền sư Tuệ Tĩnh. Cuối thế kỷ XVII, đầu thế kỷ XVIII, chùa được xây dựng lại với quy mô kiến trúc to đẹp. Trong chùa chứa tòa Cửu Phẩm Liên Hoa, được công nhận là bảo vật quốc gia.
Ở Rạch Năn này nhìn ngược nhìn xuôi gì cũng toàn thấy cái cũ, trường học cũng cũ nốt. Cái bảng đen bị sứt một miếng mà mấy năm rồi chưa có tiền thay cái mới. Một bữa đang dạy, Tuấn thấy cọng rơm rớt rên bàn giáo viên, ngước lên thấy con chim đang tha rơm về làm tổ trên mái. Giờ ra chơi tụi nhỏ lấy dép chọi Tuấn can bảo kệ nó, nó làm tổ ấp trứng cũng chẳng ảnh hưởng gì đến thầy trò mình. Con chim chẳng biết sợ người, cứ thong thả làm tổ, đẻ trứng rồi nằm ấp khi tụi học trò sang sảng đọc bài.
Với người dân Nam bộ, lễ vía Bà năm nay không chỉ là dịp để tỏ lòng tôn kính của Linh Sơn Thánh Mẫu, mà còn là cơ hội để hành hương, chiêm bái ngọn núi linh thiêng, đặc biệt là các công trình tâm linh độc đáo trên đỉnh núi như tượng Phật Bà Tây Bổ Đà Sơn cao nhất châu Á tọa lạc trên đỉnh núi, tôn tượng Bồ Tát Di Lặc bằng đá sa thạch lớn hàng đầu thế giới, hay trung tâm triển lãm Phật giáo lưu trữ các cổ vật và các phiên bản mô phỏng các tác phẩm văn hóa Phật giáo kinh điển của Việt Nam và thế giới.
4.57GB
Xem7.81B
Xem736.41MB
Xem95.64MB
Xem8.86GB
Xem299.48MB
Xem66.8564.37MB
Xem1.31GB
XemQuét mã để cài đặt
găng tay thủ môn size 6 khám phá nhiều hơn
Bình luận của người dùngXem thêm
734xổ số hà nội thứ tư hàng tuần
2025-10-23 15:53:46 tải rikvip 2023
515kaka real
2025-10-23 15:53:46 hướng dẫn gửi tiền fun88
774asia99
2025-10-23 15:53:46 Khuyến nghị
700qq8889
2025-10-23 15:53:46 Khuyến nghị